Lähtö ja jänikset
Lähtöpaikka
2025 lähtöpaikka on Dipolin edessä Luolamiehentiellä. Matkaa urheilukentältä lähtöpaikalle on n. 150 metriä. Lähtöön ryhmittäydytään noin 15 minuuttia ennen lähtöä. Muista varata aikaa lähtöpaikalle siirtymiseen ja seuraa kuulutuksen ohjeita. Edellisvuoden kokemusten perusteella olemme lisänneet lähtöryhmiä sekä rytmittäneet lähtöjä niin ettei lähtöalueelle syntyisi ruuhkaa.
2025 Matkojen lähtöajat
VUODEN 2026 LÄHTÖAJAT VAHVISTETAAN KEVÄÄN 2026 AIKANA!

Lauantaina 20.9.2025
klo 9.30 – 10.30 Minimaraton lähdöt
klo 11.00 Rantamaraton lähtö
klo 11.20 Rantavitonen + Aalto 5 ja Aalto walk
klo 11.45 Rantakymppi + Aalto 10
klo 13.10 Rantapuolikas lähtöryhmä 1
klo 13.20 Rantapuolikas lähtöryhmä 2
Maratonin ohjattu lämmittely alkaa klo 10:40 Otaniemen kentällä ja Puolimaratonin lämmittely klo 12:55 samassa paikkaan.
Jänikset
Espoo Rantamaratonilla palvelevat tasaista vauhtia juoksevat ja yleisimpiin tavoiteaikohin tähtäävät jänikset.
Jänisten tavoiteajat ovat:

Maraton: 3.30, 3.45, 4.00, 4.15, 4.30, 4.45, 5.00
Puolikas: 1.40, 1.45, 1.55, 2.00, 2.15, 2.30